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Dietista-Nutricionista en Lugo

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Nutrición

¿Qué es la endometriosis?

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La endometriosis es una enfermedad en la cual, el tejido que crece normalmente en el interior del útero, crece fuera de éste. Puede crecer en los ovarios, las trompas de Falopio, el intestino o la vejiga, entre otros órganos y tejidos. La endometriosis puede causar dolor pélvico intenso, sangrado menstrual irregular, dolor durante las relaciones […]

Psiconeuroinmunología, ¿qué pasa con esto?

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La psiconeuroinmunología nos ha abordado los últimos tiempos, aplicada a la nutrición, con promesas sobre la mejora de situaciones como los problemas digestivos o la inflamación pero, ¿qué es realmente?,¿actúa con base en la ciencia?, ¿es correcto aplicarlo a nivel nutricional?, ¿hay lucro éticamente reprochable?. Te lo contamos en este artículo. Los inicios de la […]

Algunos mitos y verdades de la pérdida de grasa

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Hoy os quiero traer algunos datos sobre la pérdida de grasa, que tanto nos trae de cabeza. Ármate aquí contra la desinformación de los influencers en redes.

Los cuerpos y el deporte

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No todos los cuerpos son iguales. En este artículo hago una crítica sobre las dietas enfocadas solamente en la mejora del aspecto físico y sus promotores.

¡Te doy la bienvenida a mi nueva página!

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¿Cómo puedo ayudarte como dietista-nutricionista? Tanto si quieres regular tu peso, mejorar tu salud o simplemente aprender sobre nutrición y conocer fuentes fiables puedo ayudarte a conseguirlo. Por medio de consultas, propuestas de menús, charlas, cursos… estaré ahí para lo que necesites tú, tu familia o tu organización. Los dietistas-nutricionistas somos sanitarios con capacidad de […]

¿Por qué nos radicalizamos?

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Las personas indagan mucho sobre mejorar su salud física y su bienestar en Internet y redes sociales, os cuento algunos inconvenientes.

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