Ricardo Estévez
Dietista-nutricionista
Soy Ricardo Estévez, dietista-nutricionista en Lugo. Trabajo con personas que quieren mejorar su alimentación con una pauta realista, adaptada a su vida diaria y a lo que de verdad necesitan en cada momento.
Mis áreas principales son la nutrición deportiva y la nutrición digestiva. En consulta revisamos hábitos, horarios, síntomas, entrenamientos y preferencias para construir un plan que puedas sostener sin vivir pendiente de una lista interminable de prohibiciones.
Si buscas asesoramiento individualizado, puedes escribirme desde la página de contacto y vemos cuál es el punto de partida más sensato para tu caso.
