Consulta presencial en Lugo y online
Dietista-nutricionista en Lugo y online
Soy Ricardo Estévez. Te ayudo a mejorar tu alimentación con un enfoque práctico, personalizado y basado en evidencia, con especial atención a la nutrición deportiva y digestiva.
Nutrición deportiva y digestiva en Lugo
Consulta presencial y online para trabajar tus síntomas digestivos, mejorar el rendimiento o construir hábitos que encajen en tu vida. Sin soluciones milagro y con la evidencia científica como punto de partida.
Experiencia, especialización y trato cercano
Soy dietista-nutricionista colegiado (GA00062) y ejerzo desde 2015. Estoy especializado en nutrición deportiva y digestiva, y también trabajo la mejora de hábitos y el tratamiento nutricional de distintas patologías. En consulta quiero que entiendas el porqué de cada cambio y que puedas mantenerlo fuera de ella.
Mis servicios
Nutrición digestiva y clínica
Consulta presencial u online para trabajar síntomas digestivos, mejorar hábitos y adaptar la alimentación a distintas patologías y necesidades.
Nutrición deportiva
Planificación individualizada para mejorar el rendimiento, la recuperación y la composición corporal según tu deporte y tus horarios.
Formación y empresas
Charlas, talleres y proyectos de educación alimentaria para empresas, clubes, instituciones y otros colectivos.
Hemos trabajado para
Medios
¿Quieres saber qué consulta encaja contigo?
Cuéntame brevemente qué necesitas y te orientaré hacia el servicio más adecuado, presencial en Lugo u online.
